Atunci cand spunem detox ne gandim la cure si tratamente pe care sa le facem din cand in cand pentru a da un restart organismului. Cu toate acestea, procesul de detoxifiere este mai complex si trebuie urmat constant pentru a avea parte de rezultate vizibile si pe termen lung.
Detoxul facial face parte si el din acest proces si este important sa il facem ca la carte pentru ca stim cu totii cat de mult conteaza infatisarea zi de zi.
Ce inseamna detox facial
Subiectul articolului nostru de azi este detoxul facial si speram ca te va ajuta sa ai mai multa grija de tine si de corpul tau pentru a te bucura de frumusetea acestuia pentru un timp cat mai lung.
Detoxul facial este acel proces de curatare profunda a pielii de impuritati, exces de sebum si toxine. Acesta se face in principal cu ajutorul mastilor, a exfolierii si a altor procedee cosmetice, insa cel de lunga durata se face prin grija la alimentatie, hidratare si un stil de viata sanatos.
Alimentatia si efectele sale asupra tenului
Stim foarte bine cat de importanta este alimentatia pentru intregul organism si faptul ca ceea ce mancam reflecta beneficii sau efecte adverse in exterior.
Influenta hranei asupra tenului
Hrana pe care o mancam zi de zi ne influenteaza mai mult decat putem sa ne dam seama atat pentru tot ceea ce tine de interiorul corpului, cat si de ceea ce se vede la exterior.
O alimentatie dezorganizata si care nu tine cont de nevoile corpului poate sa duca la o multime de dezechilibre, dintre care cele mai des intalnite sunt inflamatiile, deshidratarea, aparitia ridurilor si lipsa elasticitatii. Aceasta poate fi cauza pentru care efectele produselor cosmetice pe care le folosesti intarzie sa apara. Oricat de buna ar fi o crema hidratanta, spre exemplu, nu va compensa faptul ca nu bei suficienta apa peste zi.
Efectele alimentelor procesate asupra pielii
Daca tot am vorbit despre importanta hranei in acest proces, haide sa iti spunem si ce efecte nocive pot sa aiba alimentele procesate asupra pielii, al caror efect se vede, din pacate, pe termen lung.
Inflamatiile se intensifica si isi schimba forma din acnee in iritatii diverse si roseata. Apoi, daca alegi sa mananci produse care contin zahar in exces, acesta va degrada colagenul si productia acestuia si la fel si elastina, care ajuta tenul sa arate mai tanar.
Sarea din alimente sau cea adaugata in exces poate sa cauzeze retentie de apa si umflaturi.
Antioxidantii si ajutorul pe care il dau pielii
Nu putem vorbi doar despre alimentele si ingredientele care fac rau, ci trebuie sa ne concentram si pe cele care pot sa faca si minuni in cazul tenului.
Antioxidantii sunt acele substante care ajuta la combaterea efectelor radicalilor liberi si reduc astfel si stresul oxidativ.
Efectele adverse ale alimentatiei pot sa fie combatute cu ajutorul acestora deoarece, pe langa faptul ca previn procesul de imbatranire, acestia ajuta si la eliminarea inflamatiilor si a petelor rosii, oferind pielii un aspect mai neted si mai curat.
Hidratarea in procesul de detox
Auzim peste tot cat de bine poate sa faca corpului o hidratare corecta, asa ca iti reamintim si noi faptul ca band apa ajuti toxinele sa fie eliminate mai repede, ca aceasta mentine un nivel de umiditate a pielii normal pentru buna functionare a acesteia si ca reduce aspectul de ten obosit si tern.
Apa insa nu este ingerata in organism doar in forma sa de apa plata, ci si sub forma de ceaiuri neindulcite sau alimente bogate in apa precum castravetii, salata verde sau pepenele rosu.
Asadar, este foarte important sa realizezi ca un detox facial nu inseamna doar aplicarea de masti si alte tratamente o data pe luna sau o data la cateva saptamani. Procesul de detox incepe mai ales din interior si efectele acestuia se vad si la exterior.
Important este sa ai grija de ceea ce mananci si cat te hidratezi, dar si de produsele pe care le folosesti pentru a-ti ingriji tenul si pielea in general. Foloseste-le pe cele profesionale, deoarece astfel vei avea garantia rezultatelor bune si de lunga durata.
Credit foto:
Clienti inregistrati
Clienti noi