Ca femeie, chiar daca nu ai ajuns acolo inca, stii ca atat perimenopauza cat si menopauza aduc schimbari in intreg corpul si mentalul tau odata ce incep sa se instaleze.
Una dintre cele mai de impact schimbari este la nivel hormonal, in care estrogenul si progesteronul scad si au efecte directe asupra pielii. Cateva dintre acestea sunt scaderea elasticitatii, hidratarea mai slaba si schimbarea texturii pielii. Insa, cu toate acestea, daca pana in acel moment ai avut mare grija de pielea ta, la fel vei face si de acum inainte, doar ca trebuie sa iti schimbi putin rutina si sa adaptezi produsele la noile nevoi ale tenului si ale pielii, in general.
Schimbari prin care trece pielea la menopauza si perimenopauza
Cu siguranta te intrebi dar oare ce schimbari se intampla mai exact in acest context, iar noi ti le vom explica.
Scaderea productiei de colagen in piele duce la aparitia ridurilor, iar, de aceasta data, nu doar a celor fine, iar elasticitatea pielii se pierde usor in timp si aceasta devine tot mai sensibila.
Pielea este hidratata si natural, insa, incepand cu perimenopauza, aceasta hidratare dispare incet si transforma pielea intr-una mai fragila si mai uscata. Fragilitatea si uscaciunea fac pielea sa devina astfel mai sensibila chiar si la produsele care pana atunci nu iti dadeau iritatii.
Noua rutina din (peri)menopauza, pentru a te simti mai bine si a avea o piele mai sanatoasa
Avand in vedere toate schimbarile prin care urmeaza sa treaca pielea este bine sa stii la ce sa te astepti pe partea de rutina a ingrijirii acesteia si sa incepi sa folosesti unele produse, daca simti ca ai ajuns in acele momente.
Curatarea tenului trebuie si acum sa se faca atat de dimineata, cat si seara. Pentru aceasta iti recomandam un cleanser bland si care sa nu contina alcool sau parfumuri si sa eviti produsele care fac prea multa spuma, deoarece usuca excesiv. Spala-te cu geluri hidratante sau foloseste creme de curatare si balsamuri demachiante.
Avand in vedere ca hidratarea naturala scade, este si mai mare nevoie sa incepi sa ajuti corpul sa se hidrateze si din afara si nu doar cu ajutorul apei sau al lichidelor. Pentru ten si piele cumpara produse care contin ingrediente precum acid hialuronic, ceramide, glicerina sau uleiuri naturale. Acestea ajuta pielea sa retina apa, refac bariera cutanata si hidrateaza pielea.
Pe langa hidratare, mai exista si produse anti-aging adaptate acestor perioade de schimbari hormonale.
Dintre acestea amintim retinolul care ajuta la fermitatea pielii, peptidele care accelereaza producerea de colagen, vitamina C care reduce petele pigmentare si ofera luminozitate tenului si niacinamidele care reduc roseata si regleaza sebumul.
Acest sfat este bun indiferent de varsta si schimbari si anume faptul ca trebuie sa aplici SPF zi de zi si indiferent de cat de puternic este soarele.
Daca produsele de mai sus se potrivesc mai mult pentru ten, sa stii ca si restul pielii trece prin schimbari si si aceasta trebuie ingrijita. Astfel, foloseste atat pentru curatare, cat si pentru ingrijirea de dupa, geluri de dus si creme hidratante si care contin ceramide, uree si unt de shea. Evita sa faci dusuri foarte fierbinti deoarece si pielea devine mai sensibila si se poate irita mai repede. Iar cand vine vorba despre exfoliere, aplica produse care sunt blande cu pielea pentru a nu o rani sau a lasa urme.
Corpul nostru este intr-o continua transformare si fiecare etapa vine cu produse specifice ei. Este important sa le alegem de fiecare data pe cele care ni se potrivesc cel mai bine pentru a ne asigura ca pielea si tenul sunt nu doar frumoase, ci si sanatoase.
Credit foto:
Clienti inregistrati
Clienti noi