Fiecare perioada a vietii vine cu bucuriile sale, dar si cu provocari, iar ingrijirea pielii se face diferit in functie de etapa vietii in care te afli. Aceasta nu trebuie sa ia niciodata pauza, deoarece este cel mai mare organ pe care il avem si este de la sine inteles ca trebuie sa ne ingrijim de el cu cea mai mare atentie.
Cand te apropii de varsta de 60 de ani poti sa iti dai seama ca pielea ta trece printr-o serie de modificari si efectele acestora se vad cu ochiul liber: aceasta este mult mai subtire, nu mai produce atat de mult colagen si acest lucru duce la slabirea elasticitatii, pielea devenind automat mult mai sensibila. Aceste schimbari se suprapun peste problemele cu care te confruntai deja, cum ar fi tendinta de uscare sau ingrasare, ridurile si petele pigmentare.
Asadar, pe langa produsele pe care le-ai folosit pana atunci in rutina ta, va trebui sa adaugi si altele si in acelasi timp sa iti transformi stilul de viata si sa schimbi rutina pentru a te adapta cat mai usor schimbarilor.
Fiecare pas al rutinei tale trebuie sa fie gandit ca unul care te duce spre confort, nu spre corectarea problemelor pe care le ai.
Tips and tricks pentru ingrijirea pielii la 60+ ani
Curatarea pielii si protejarea barierei acesteia se face cu ajutorul produselor blande si iti recomandam sa renunti la cele agresive sau spumante care pot sa faca mai mult rau pielii. In acest sens iti indicam sa alegi un demachiant cremos sau uleios, care iti mangaie pielea si nu un scrub care sa o zgaraie. Ca sa fii si mai sigura, poti sa alegi sa cureti pielea si doar cu apa calduta.
Hidratarea pielii trebuie sa fie una intensa, care vine atat din interior, cat si din exterior. Pe langa consumul optim de apa, esential pentru intregul organism, pielea are nevoie de o hidratare externa suplimentara. Aceasta poate fi asigurata prin ingrediente precum acidul hialuronic, ceramide, glicerina si uleiuri precum cel de jojoba. Alege produse cu o textura mai bogata, cremoasa, mai degraba decat una mai fluida, mai light.
Protectia solara stii prea bine ca nu trebuie sa lipseasca inca din copilarie, iar la peste 60 de ani nicidecum nu trebuie sa lipseasca. Aplica-o inainte sa iesi din casa, dar asigura-te ca ai mereu la indemana una pentru a o reaplica si de-a lungul zilei. Alege una cu o protectie de cel putin 30, dar cea mai indicata este cea care are protectia 50.
Regenerarea celulara este esentiala la aceasta varsta, insa trebuie sa alegi cu mare atentie ingredientele active, pentru a evita iritatiile. Iti recomandam sa introduci in rutina retinol, vitamina C si peptide, insa nu toate deoadata si nu intr-o cantitate mare. Iar daca observi ca unul nu iti este pe plac, nu insista sa il folosesti. Mai putine ingrediente pot sa faca de cele mai multe ori mai bine.
Rutina ingrijirii la 60+ ani
Rutinele sunt importante indiferent de varsta, iar si mai importanta este constanta acestora.
De dimineata curata pielea cu apa calduta sau un cleanser bland. Apoi aplica un ser hidratant, cum ar fi cel cu acid hialuronic, si imediat dupa si o crema hidratanta pentru ten matur. Apoi neaparat sa nu uiti de SPF.
Seara incepe cu o curatare a produselor pe care le-ai folosit de-a lungul zilei. De data aceasta, simpla clatire cu apa calduta nu mai este suficienta, fiind necesar un cleanser bland. Apoi aplica o crema nutrivita, care sa isi faca efectul pe timpul noptii.
Varsta de 60 de ani vine cu provocarile sale, insa daca te informezi din timp, acestea nu vor mai fi de speriat.
Credit foto:
https://unsplash.com/photos/a-woman-with-white-hair-and-a-green-jacket-Dq2Kv_0BBC4
Clienti inregistrati
Clienti noi