In ultimii ani auzim vorbindu-se tot mai des despre microbiom si despre cum acesta influenteaza, nu doar starea de bine interna, ci si felul in care aratam. Acest lucru este valabil mai ales pentru microbiomul intestinal. Exista, insa, si un microbiom al pielii, care este mai putin cunoscut, insa care face pielea sa arate bine si sa fie sanatoasa, atat timp cat si el este echilibrat.
Ce este microbiomul pielii?
Daca este prima data cand auzi despre microbiomul pielii, atunci cu siguranta te ajuta sa intelegi ce este.
Acesta este format din totalitatea bacteriilor, a fungilor si a altor microorganisme benefice care se intalnesc la suprafata pielii. Desi denumirea unora te va duce cu gandul la ceva rau, trebuie sa stii ca exista si bacterii si microrganisme benefice pentru sanatatea barierei cutanate.
Toate acestea ajuta, de fapt, la protejarea impotriva bacteriilor patogene, la sustinerea barierei epidermei, reduc inflamatiile, mentin echilibrul pielii si nivelul corect de hidratare a acesteia.
Daca acesta este sanatos, pielea este mult mai rezistenta si mai putin predispusa la diverse afectiuni.
Cum iti dai seama ca microbiomul este afectat?
La fel ca restul corpului, atunci cand ceva nu este in regula cu microbiomul pielii, aceasta iti va transmite diverse semnale pe care trebuie sa le iei in seama.
Printre cele mai dese semnale sunt roseata pielii, senzatia de piele care te strange si ustura, uscaciunea sau, din contra, excesul de sebum si acnee recurenta.
Printre cele mai intalnite motive pentru dezechilibrul microbiomului sunt curatarea excesiva a pielii, utilizarea produselor nepotrivite pentru tipul tau de piele, poluarea, stresul, alimentatia dezorganizata, schimbarile hormonale si unele medicamente care iti afecteaza si microbiomul intestinal.
Cum iti influenteaza microbiomul rutina de skincare?
Un microbiom sanatos inseamna si o rutina de skincare corecta, folosind produsele care se potrivesc tipului tau de piele atat in timp ce acesta este echilibrat, cat mai ales atunci cand are probleme.
Curatarea pielii trebuie sa se faca mereu cu produse blande, deoarece cele mai agresive nu curata doar partile pe care trebuie sa le curete, ci si bacteriile bune, fapt care, mai apoi, duce la acel dezechilibru despre care vorbim azi.
Exfolierea pielii nu trebuie sa fie facuta foarte des din aceleasi motive si pentru ca va compromite bariera cutanata si apoi vei avea parte de complicatii.
In produsele moderne si profesionale vei intalni multe ingrediente care sustin microbiomul si pe care te incurajam sa le cauti. Dintre acestea amintim prebioticele, probioticele si postbioticele, ceramidele si niacinamidele in cantitati moderate.
Cum influenteaza machiajul microbiomul?
Nu doar pregatirea tenului pentru machiaj este importanta, ci si produsele pe care le aplici in acest proces.
De exemplu, fondul de ten gresit poate sa duca la uscarea acestuia si la distrugerea echilibrului natural. Asadar, alege un fond de ten care are si proprietati hidratante si bucura-te de un look mai frumos si sanatos.
Instrumentele cu care aplici machiajul sunt importante, in special igiena acestora, deoarece cele murdare sunt un mediu excelent pentru dezvoltarea bacteriilor si a microorganismelor rele. Acorda o importanta sporita curatarii periodice si a schimbarii instrumentelor o data la ceva vreme.
Daca machiajul este important, la fel este si demachierea seara sau dupa evenimente. Demachiaza tenul, apoi curata-l cu un gel bland si mai apoi aplica o crema hidratanta in rutina ta.
Microbiomul pielii este unul dintre elementele cele mai importante pentru ca aceasta sa fie sanatoasa si sa arate bine in acelasi timp. Asadar, acorda-i importanta pe care o merita si ai grija de acesta zi de zi.
Clienti inregistrati
Clienti noi