Totul despre coenzima Q10

Coenzima Q10, numita si ubiquinona, este o substanta prezenta in mod natural in corpul nostru, avand rol in productia de energie la nivel celular. Pe masura ce inaintam in varsta, nivelul acesteia in corp scade, ceea ce poate duce, printre altele, la imbatranirea pielii. Iata si motivul pentru care o gasim intr-atatea produse cosmetice pentru tenul matur.

Dar coenzima Q10 are mai multe beneficii, nu toate la fel de cunoscute. Tocmai de aceea, in acest articol, vom explora ce este coenzima Q10, care sunt beneficiile sale si ce produse contin aceasta substanta valoroasa.

Ce este coenzima Q10

Coenzima Q10 este o substanta liposolubila, importanta pentru functionarea mitocondriilor, care sunt producatoarele de energie ale celulelor umane, energie necesara pentru majoritatea proceselor biologice din organism. Mai mult, coenzima Q10 are si proprietati antioxidante puternice, protejand celulele impotriva daunelor provocate de radicalii liberi, ceea ce ii ofera calitatile antirid despre care va povesteam mai sus.

Beneficiile coenzimei Q10

Coenzima Q10 aduce beneficii, nu numai pielii, dar si sistemului cardiovascular. Da, coenzima Q10 este esentiala pentru sanatatea inimii. Adaugarea suplimentelor care o contin ajuta la imbunatatirea functiei cardiace. 

De asemenea, coenzima Q10 poate contribui la reducerea tensiunii arteriale, in cazul persoanelor hipertensive.

Cel mai important beneficiu pentru noi, cei preocupati de beauty, ramane cel de imbunatatire a aspectului tenului matur. De aceea, regasim coenzima Q10 in numeroase produse de ingrijire a pielii, in special in cremele si serurile antirid. Coenzima Q10 este recunoscuta pentru reducerea semnelor de imbatranire si imbunatatirea elasticitatii pielii, datorita proprietatilor sale antioxidante. Tot datorita acestor proprietati, ea protejeaza pielea impotriva stresului oxidativ si impotriva daunelor provocate de razele UV.

Alte beneficii posibile includ imbunatatirea performantelor fizice prin sustinerea functiilor musculare, reducerea intensitatii migrenelor, fiind si un bun neuroprotector.

Produse cu coenzima Q10

Datorita beneficiilor despre care tocmai v-am povestit, puteti gasi diverse suplimente alimentare care o contin, recomandate in numeroase afectiuni cardiace, vasculare sau neurologice. 

Acestea sunt sub forma de capsule, tablete sau siropuri. Le vei gasi in orice farmacie si in magazinele naturiste din toata tara. Dozajul variaza in functie de nevoile individuale, asa ca citeste cu atentie recomandarile din prospecte.

Ca intotdeauna, nu recomandam autoadministrarea acestora fara o recomandare din partea unui medic specialist. Desi este considerata, in general, sigura, ea poate interactiona cu unele anticoagulante sau tratamente pentru tensiunea arteriala. De asemenea, femeile insarcinate sau care alapteaza e necesar sa trateze administrarea oricaror suplimente cu precautie sporita.

Dar nu acesta este interesul nostru principal in ceea ce o priveste, ci zona de frumusete, care face obiectul articolelor noastre. Proprietatile sale o fac un ingredient popular in mai multe tipuri de produse de ingrijire a pielii. Sigur vei vrea sa le incorporezi in rutina ta zilnica dupa ce ai aflat rolul esential al coenzimei Q10 in sanatatea si frumusetea pielii, asa ca ti le prezentam pe rand.

Creme si seruri antirid

La persoanele peste 30 de ani, nivelul coenzimei Q10 scade, afectând producția de colagen și elastină, ceea ce duce la pierderea elasticității pielii. De asemenea, pielea cu mai puțină coenzima Q10 devine mai sensibilă la radicalii liberi și toxinele din mediu. Aplicarea topica a produselor cu Q10 ajuta, deci, la reducerea semnelor de imbatranire. Cremele si serurile antirid cu coenzima Q10 sunt cel mai usor de incoprorat in rutina de ingrijire, asa ca sunt foarte populare printre clientii nostri.  Ele sunt special formulate pentru a hidrata in profunzime, a reduce ridurile si a imbunatati textura pielii. Coenzima Q10 patrunde in straturile profunde ale pielii stimuland regenerarea celulara. Ea face casa buna cu retinoizii, care ii potenteaza efecte, deci combina-le fara grija. 

Mai mult decat atat, beneficiile sale o fac un ingredient popular si in produsele de ingrijire a parului, cum sunt sampoanele, balsamurile si mastile. Acestea hidrateaza intens parul si ii restabilesc elasticitatea naturala, parul recapatandu-si aspectul tanar si proaspat.

Acum ca stii cat de importanta este coenzima Q10 pentru sanatatea si frumusetea noastra, dar si cat de usor poate fi ea integrata in rutina zilnica de beauty, nu iti ramane decat sa identifici cele mai bune produse profesionale care o contin si sa iti faci un cadou binemeritat. 

Credite foto: 

https://unsplash.com/photos/